Những lợi ích không tưởng của xoa bóp bấm huyệt bạn nên biết

Xoa bóp bấm huyệt không chỉ là phương pháp thư giãn đơn thuần mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng và áp dụng đúng phương pháp này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất xoa bóp bấm huyệt, khi nào nên áp dụng, có nên bấm huyệt thường xuyên không và đâu là địa chỉ uy tín tại Bắc Ninh để trị liệu an toàn, hiệu quả.

Xoa bóp bấm huyệt là gì? Vì sao ngày càng được nhiều người lựa chọn?

Không ít người cho rằng xoa bóp bấm huyệt chỉ đơn giản là “day ấn cho đỡ mỏi”. Thực tế, theo y học cổ truyền, xoa bóp bấm huyệt là phương pháp tác động có chủ đích lên hệ thống kinh lạc – huyệt đạo, giúp điều hòa khí huyết, khai thông tắc nghẽn và hỗ trợ phục hồi chức năng cơ thể.

Bác sĩ Ngô Việt Hào – Bác sĩ YHCT – PHCN chia sẻ: “Xoa bóp bấm huyệt không tác động bừa bãi. Mỗi huyệt đạo đều liên quan trực tiếp đến tạng phủ, thần kinh và vận động. Khi tác động đúng vị trí, đúng lực, đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể tự phục hồi một cách tự nhiên.”

Phương pháp này thường được chỉ định trong:

• Đau cổ vai gáy, thắt lưng, thoái hóa khớp

• Liệt nửa người, yếu tay chân sau tai biến

• Tê bì chân tay, đau dây thần kinh

• Mất ngủ, căng thẳng, suy nhược cơ thể

[Đau mỏi vai gáy đã dùng nhiều thuốc không đỡ. Cần bác sĩ tư vấn]

Những lợi ích không tưởng của xoa bóp bấm huyệt đối với sức khỏe

Không phải ngẫu nhiên mà xoa bóp bấm huyệt được ứng dụng rộng rãi trong phục hồi chức năng và chăm sóc sức khỏe lâu dài.

Thư giãn cơ – giảm đau rõ rệt, không cần dùng thuốc

Xoa bóp bấm huyệt giúp:

• Giãn cơ co cứng, giảm áp lực lên dây thần kinh

• Giảm đau mỏi vai gáy, lưng, khớp gối rõ rệt

• Hạn chế phụ thuộc thuốc giảm đau, kháng viêm

Đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi hoặc người đau mạn tính.

Hỗ trợ phục hồi vận động sau tai biến, liệt nửa người

Với người sau tai biến, xoa bóp bấm huyệt đóng vai trò quan trọng trong phục hồi sớm, giúp:

• Kích thích dẫn truyền thần kinh

• Cải thiện trương lực cơ

• Tăng khả năng vận động tay chân

Nhiều người sau một thời gian trị liệu đúng cách đã có thể tự đi lại, sinh hoạt chủ động hơn.

Cải thiện giấc ngủ – tinh thần thoải mái hơn

Tác động lên các huyệt an thần giúp:

• Dễ ngủ, ngủ sâu hơn

• Giảm stress, lo âu kéo dài

• Tăng cường sức khỏe tinh thần

Có nên bấm huyệt thường xuyên không? – Câu hỏi nhiều người băn khoăn

Nhiều người nghĩ rằng bấm huyệt càng nhiều càng tốt. Thực tế, điều này không hoàn toàn đúng.

Theo bác sĩ Ngô Việt Hào: “Có nên bấm huyệt thường xuyên hay không phụ thuộc vào thể trạng, bệnh lý và mục tiêu điều trị. Với người bệnh, cần có phác đồ cụ thể. Bấm huyệt quá nhiều hoặc sai cách có thể phản tác dụng.”

Thông thường:

• Người khỏe mạnh: 1–2 buổi/tuần để thư giãn

• Người bệnh lý: theo chỉ định chuyên môn

• Người sau tai biến: cần liệu trình cá nhân hóa

Xoa bóp bấm huyệt đúng lúc – đúng cách để tránh “tiền mất, bệnh thêm”

Nhiều người quan tâm đến xoa bóp bấm huyệt nhưng lại băn khoăn: trường hợp nào nên áp dụng, có thể tự bấm huyệt tại nhà hay không, và làm sao để đạt hiệu quả tốt nhất? Thực tế, phương pháp này chỉ phát huy tối đa tác dụng khi đúng thời điểm, đúng cách và đúng đối tượng.

Xoa bóp bấm huyệt thường mang lại hiệu quả rõ rệt trong các trường hợp:

• Đau mỏi cổ vai gáy, lưng, khớp kéo dài, khó chịu khi vận động

• Người sau tai biến cần hỗ trợ phục hồi vận động sớm

• Thoái hóa xương khớp, tê bì tay chân

• Stress, mất ngủ, cơ thể suy nhược

Tuy nhiên, không ít người lựa chọn xoa bóp bấm huyệt tại nhà vì tiện lợi. Theo khuyến cáo chuyên môn, việc tự thực hiện chỉ nên dừng ở những động tác xoa bóp nhẹ, cơ bản để thư giãn. Việc tự ý bấm các huyệt sâu, huyệt điều trị hoặc áp dụng cho người tai biến, người có bệnh nền phức tạp tiềm ẩn nhiều rủi ro, dễ làm sai lệch phác đồ phục hồi.

👉 Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả bền vững, người bệnh vẫn nên được thăm khám, đánh giá và chỉ định trực tiếp bởi bác sĩ chuyên môn, đồng thời thực hiện xoa bóp bấm huyệt tại cơ sở y tế uy tín, có theo dõi và điều chỉnh liệu trình phù hợp với từng thể trạng.

Xoa bóp bấm huyệt ở đâu an toàn tại Bắc Ninh? Đừng chủ quan với cơ sở tự phát

Tại Bắc Ninh, nhiều người khi đau mỏi kéo dài hoặc liệt nửa người sau tai biến thường chọn xoa bóp bấm huyệt ở các điểm nhỏ lẻ cho tiện. Tuy nhiên, không ít cơ sở hoạt động tự phát, không thăm khám trước, chuyên viên không được cấp phép hành nghề, tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Vì vậy, câu hỏi bấm huyệt sai cách có sao không luôn khiến người bệnh lo lắng. Theo bác sĩ YHCT, việc bấm sai huyệt, sai lực có thể làm đau nặng hơn, tê yếu kéo dài, đặc biệt nguy hiểm với người sau tai biến.

Thay vì “làm tạm cho đỡ mỏi”, người bệnh nên lựa chọn cơ sở y tế được cấp phép, có bác sĩ trực tiếp thăm khám. Tại Bắc Ninh, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Việt Sing (Số 169 Hoàng Hoa Thám, Võ Cường, Bắc Ninh) là địa chỉ xoa bóp bấm huyệt chuẩn y khoa, được nhiều người tin tưởng nhờ an toàn và hiệu quả rõ rệt.

[Đặt hẹn liền tay – Nhận ngay ưu đãi]

Không chạy theo hình thức xoa bóp đại trà, Việt Sing tập trung vào chất lượng điều trị và sự an tâm của người bệnh, thể hiện rõ qua những ưu điểm sau:

• Bác sĩ YHCT – PHCN trực tiếp thăm khám và chỉ định trị liệu: Người bệnh được đánh giá tình trạng cụ thể trước khi thực hiện, tránh bấm huyệt sai cách hoặc không phù hợp thể trạng.

• Đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, có chứng chỉ hành nghề: Mỗi thao tác đều đúng huyệt, đúng lực, đúng mục tiêu điều trị – không làm theo cảm tính.

• Phác đồ xoa bóp bấm huyệt cá nhân hóa: Mỗi người bệnh một liệu trình riêng, đặc biệt với người liệt nửa người sau tai biến, đau mỏi mạn tính.

• Chi phí minh bạch, phù hợp – không phát sinh mập mờ: Được tư vấn rõ ràng trước khi trị liệu, giúp người bệnh yên tâm theo liệu trình dài ngày.

• Không gian trị liệu riêng tư, sạch sẽ, chuẩn y tế: Tạo cảm giác thoải mái, kín đáo, đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi và người cần phục hồi chức năng.

• Khám và trị liệu ngoài giờ hành chính, không phụ phí: Thời gian làm việc từ 8h00 – 20h30 tất cả các ngày trong tuần, thuận tiện cho người bận rộn.

• Đặt hẹn trước – khám ngay, không phải chờ đợi: Có tổng đài tư vấn và đặt lịch 24/7, chủ động thời gian, không mất công xếp hàng.

Người bệnh nói gì sau khi xoa bóp bấm huyệt tại Việt Sing?

Không chỉ là lời giới thiệu, hiệu quả thực tế được phản ánh rõ qua trải nghiệm của chính người bệnh đã từng trị liệu tại đây:

• Anh T. (55 tuổi, Bắc Ninh – sau tai biến nhẹ): “Trước tôi cũng đi xoa bóp ngoài cho tiện nhưng không đỡ, còn thấy mỏi hơn. Sang Việt Sing được bác sĩ khám kỹ rồi mới làm, sau vài buổi tay chân nhẹ hơn rõ rệt, cử động linh hoạt hơn.”
• Cô H. (60 tuổi – đau vai gáy, tê tay): “Ở đây làm rất nhẹ nhàng mà đúng chỗ, không đau như mấy chỗ ngoài. Có bác sĩ theo dõi nên tôi yên tâm điều trị lâu dài.”
• Chị L. (42 tuổi – đau lưng mạn tính): “Tôi hay đi làm về muộn, phòng khám làm đến tối nên rất tiện. Đặt lịch trước là đến làm luôn, không phải chờ, chi phí cũng hợp lý.”

Xoa bóp bấm huyệt không chỉ giúp thư giãn, giảm đau mỏi mà còn mang lại nhiều lợi ích không tưởng cho sức khỏe nếu được áp dụng đúng cách, đúng thời điểm và đúng người. Để đạt hiệu quả an toàn, bền vững, người bệnh nên thăm khám và trị liệu tại cơ sở y tế uy tín, có bác sĩ chuyên môn trực tiếp theo dõi. Nếu bạn đang đau mỏi kéo dài, liệt nửa người sau tai biến và muốn tìm hiểu kỹ hơn về xoa bóp bấm huyệt, hãy liên hệ ngay 0222 730 0222 – 038 3456 169 để được tư vấn và đặt lịch nhanh chóng.