Trải nghiệm thực tế 1 buổi xoa bóp bấm huyệt tại Bắc Ninh – Kết quả ngoài mong đợi

Trong guồng quay công việc bận rộn, tôi rơi vào tình trạng “đau đầu kéo dài, mỏi cổ vai gáy, tê bì tay chân, mất ngủ, uể oải suốt ngày”. Tôi cũng từng nghĩ đó chỉ là “chuyện bình thường”, chỉ cần nghỉ ngơi vài hôm là sẽ ổn. Cho đến khi những cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn, giấc ngủ ngày càng chập chờn, sáng dậy đã thấy mệt, tôi mới quyết định trải nghiệm thử 1 buổi xoa bóp bấm huyệt tại Bắc Ninh và kết quả thực sự khiến tôi bất ngờ.

Trải nghiệm thực tế của anh H.Đ.T (42 tuổi, Bắc Ninh) sau khi thực hiện một buổi xoa bóp bấm huyệt tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Việt Sing Bắc Ninh – Cơ sở y tế chuyên khoa Đông y uy tín tại Bắc Ninh.

Lý do khiến tôi quyết định tìm tới phương pháp xoa bóp bấm huyệt

Tôi là người làm việc văn phòng, mỗi ngày ngồi máy tính từ sáng đến tối. Ban đầu, những biểu hiện như đau đầu nhẹ, mỏi cổ vai gáy, tê cánh tay chỉ xuất hiện thoáng qua. Tôi chủ quan, nghĩ rằng do ngồi nhiều, nghỉ ngơi là sẽ ổn.

Thậm chí, tôi đã từng uống thuốc giảm đau khi quá khó chịu, tự xoa bóp ở nhà và nghỉ ngơi nhiều hơn vào cuối tuần. Thế nhưng tình trạng chỉ đỡ trong chốc lát rồi lại tái phát. Mọi thứ dần trở nên tồi tệ hơn khi:

[Tư vấn công dụng của xoa bóp bấm huyệt – Tại đây]

• Đau đầu âm ỉ gần như mỗi ngày
• Cổ vai gáy cứng, xoay cổ khó khăn
• Ngủ không sâu giấc, dễ tỉnh lúc nửa đêm
• Sáng thức dậy vẫn thấy mệt mỏi

Tôi bắt đầu nhận ra rằng nếu cứ tiếp tục chịu đựng, có lẽ cơ thể tôi sẽ ngày càng xuống dốc. Đó là lúc tôi quyết định tìm hiểu và trải nghiệm xoa bóp bấm huyệt tại Bắc Ninh, như một cách để “giải cứu” chính mình.

Ấn tượng đầu tiên khi đến cơ sở xoa bóp bấm huyệt tại Bắc Ninh

Trước khi đi, tôi từng nghĩ xoa bóp bấm huyệt sẽ giống như massage ở spa như nằm thư giãn, được xoa bóp một lúc rồi về. Nhưng ngay khi bước vào cơ sở xoa bóp bấm huyệt, suy nghĩ đó đã thay đổi. 

Với tôi, không gian khám chữa bệnh tại đây:

• Yên tĩnh, sạch sẽ và tương đối rộng rãi
• Bố trí đơn giản nhưng chuyên nghiệp
• Mang đúng cảm giác của cơ sở y tế Đông y

[Chi phí 1 buổi xoa bóp bấm huyệt bao nhiêu?]

Điều khiến tôi yên tâm hơn cả là thái độ tiếp đón. Tôi được hỏi rất kỹ về tình trạng đau đầu, mất ngủ; thời gian xuất hiện triệu chứng và thói quen sinh hoạt, công việc. Lúc ấy tôi mới hiểu rằng, xoa bóp bấm huyệt đúng nghĩa không phải “đến là làm ngay”, mà cần có sự đánh giá ban đầu cẩn thận.

ĐẶC BIỆT: Trước khi bước vào buổi trị liệu xoa bóp bấm huyệt cụ thể, tôi được thăm khám khá kỹ bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa:

• Kiểm tra vùng cổ vai gáy, lưng
• Xác định những điểm căng cứng, đau nhức
• Đánh giá mức độ tê bì, mỏi tay

Bác sĩ giải thích cho tôi rằng, theo y học cổ truyền, những biểu hiện tôi gặp phải phần lớn liên quan đến khí huyết lưu thông kém, kinh lạc bị ứ trệ do ngồi nhiều và căng thẳng kéo dài. Nghe đến đây, tôi bắt đầu cảm thấy yên tâm hơn. Ít nhất, tôi hiểu rằng mỗi thao tác xoa bóp bấm huyệt đều có mục đích rõ ràng, chứ không phải làm một cách tùy tiện.

Trải nghiệm thực tế từng bước trong 1 buổi xoa bóp bấm huyệt

Sau khi thực hiện một buổi xoa bóp bấm huyệt tại phòng khám, tôi khuyên những ai đang gặp phải tình trạng giống tôi thì nên trải nghiệm 1 buổi xoa bóp – bấm huyệt sẽ không khiến bạn thất vọng tôi. Với kinh nghiệm của một người đã từng điều trị bằng phương pháp đông y này, tôi có thể review thực tế như sau:

1. Giai đoạn làm quen – Cơ thể tôi dần thả lỏng hơn

Buổi trị liệu bắt đầu không hề vội vàng. Tôi được hướng dẫn nằm ở tư thế thoải mái nhất, cơ thể được thả lỏng hoàn toàn. Kỹ thuật viên bắt đầu bằng những động tác xoa, miết, day nhẹ ở vùng cổ, vai và lưng trên. Cảm giác lúc này rất dễ chịu:

• Vùng cơ vốn căng cứng dần ấm lên
• Các khớp cổ, vai không còn cảm giác “đóng khớp”
• Nhịp thở của tôi chậm lại một cách tự nhiên

Tôi nhận ra rằng, chỉ sau vài phút, cơ thể tôi đã bớt căng thẳng hơn rất nhiều. Đây là điều mà những lần tự xoa bóp ở nhà chưa bao giờ mang lại.

2. Bấm huyệt – Điều khiến tôi bất ngờ nhất

Đến phần bấm huyệt, cảm giác hoàn toàn khác. Sau khi cơ thể đã quen dần, kỹ thuật viên bắt đầu tăng dần lực day ấn, tập trung vào những vùng được xác định là căng cứng từ trước như cổ vai gáy, bả vai và dọc cột sống lưng trên. Ở giai đoạn này, tôi bắt đầu cảm nhận rõ những điểm tức, nặng, đau âm ỉ khi bị tác động. Có những chỗ chỉ cần ấn nhẹ đã thấy khó chịu, chứng tỏ vùng đó đã bị ứ trệ trong thời gian dài.

[Xoa bóp bấm huyệt có đau không bác sĩ?]

Điều tôi đánh giá cao là:

• Lực ấn không làm một cách máy móc
• Kỹ thuật viên luôn hỏi cảm giác của tôi
• Mỗi lần day ấn đều giữ trong vài giây, không làm nhanh cho xong

Sau vài lần day ấn, cảm giác đau ban đầu dần chuyển sang dễ chịu và nhẹ nhõm, giống như có gì đó đang được “gỡ bỏ” khỏi cơ thể.

3. Kết hợp xoa bóp – Không hề đáng sợ như tôi nghĩ

Sau khi bấm huyệt, kỹ thuật viên quay lại các thao tác xoa, miết, vuốt dọc kinh lạc. Lúc này, cảm giác hoàn toàn khác so với ban đầu:

• Cơ thể có cảm giác rất nhẹ
• Vùng cổ vai gáy linh hoạt hơn
• Đầu óc bớt nặng nề, dễ chịu

Tôi có cảm giác như khí huyết đang được lưu thông tốt hơn, toàn thân ấm áp nhưng không hề mệt. Ở giai đoạn này, tôi gần như thả lỏng hoàn toàn, không còn để ý đến thời gian nữa. Nếu ai đó hỏi, có lẽ tôi sẽ nói rằng đây là khoảnh khắc cơ thể được “chăm sóc đúng nghĩa”.

4. Kết thúc nhẹ nhàng – Cơ thể thích nghi từ từ, không bị “choáng”

Buổi xoa bóp bấm huyệt không kết thúc đột ngột. Tôi được để nằm nghỉ thêm vài phút để cơ thể tự điều chỉnh và thích nghi. Khi ngồi dậy, tôi không hề thấy choáng hay mệt. Ngược lại:

• Cổ vai gáy nhẹ hơn rất rõ
• Đầu không còn cảm giác căng tức
• Toàn thân thư giãn, tinh thần thoải mái

Tôi bước ra khỏi phòng trị liệu với cảm giác nhẹ người một cách rất rõ ràng, khác hẳn với sự mệt mỏi trong thời gian dài trước đó.

Tôi nhận thấy hiệu quả ngay sau buổi xoa bóp bấm huyệt

Tối hôm đó, tôi ngủ rất nhanh. Không trằn trọc, không suy nghĩ miên man. Tôi ngủ một mạch đến sáng và tỉnh dậy với cảm giác tỉnh táo, khoan khoái. Đây là điều mà tôi không hề kỳ vọng chỉ sau 1 buổi xoa bóp bấm huyệt. Trước đây, dù rất mệt, tôi vẫn khó vào giấc và thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm.

Tôi không nghĩ rằng chỉ 1 buổi là có thể “chữa khỏi” hoàn toàn mọi vấn đề. Tuy nhiên, tôi nhận ra:

• Xoa bóp bấm huyệt có tác động thực sự đến cơ thể
• Hiệu quả không chỉ dừng ở cảm giác dễ chịu tạm thời
• Nếu thực hiện đúng cách, đúng nơi, kết quả mang lại rất đáng để trải nghiệm

Bác sĩ cũng khuyên tôi nên duy trì theo liệu trình phù hợp để cải thiện lâu dài. Ngoài ra, bác sĩ cũng hướng dẫn tôi cách chăm sóc, vận động nhẹ nhàng để thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng, hiệu quả tối đa.

Điều tôi muốn nhắn gửi tới những ai vẫn còn đang phân vân

Có lẽ bạn cũng giống tôi của trước đây: đau nhưng vẫn cố chịu, mệt nhưng chưa thật sự muốn đi, luôn tự nhủ rằng “để vài hôm nữa xem sao”, “chắc chưa đến mức phải điều trị”. Nhưng thực tế, cơ thể không tự dưng phát ra tín hiệu nếu không có lý do. 

Xoa bóp bấm huyệt không phải là phương pháp “xa xỉ”, mà là một cách chăm sóc sức khỏe chủ động, nhẹ nhàng và an toàn nếu thực hiện đúng nơi. Đôi khi, chỉ sau một buổi, bạn sẽ hiểu vì sao nhiều người lựa chọn xoa bóp bấm huyệt như một phần trong việc chăm sóc sức khỏe lâu dài.

Điều tôi muốn nhắn gửi sau tất cả chỉ đơn giản là:

• Đừng đợi đến khi cơn đau trở nên quen thuộc mới tìm cách giải quyết.
• Đừng xem việc chăm sóc cơ thể là điều có thể trì hoãn.

Trải nghiệm 1 buổi xoa bóp bấm huyệt tại Bắc Ninh đã mang lại cho tôi nhiều hơn những gì tôi mong đợi: từ giảm đau, ngủ ngon hơn, cho đến việc thay đổi cách tôi nhìn nhận về sức khỏe. Nếu có một lời khuyên dành cho chính tôi của những ngày trước, thì đó sẽ là: “Hãy lắng nghe cơ thể sớm hơn, và đừng ngại trải nghiệm những phương pháp điều trị phù hợp.”

Ngoài ra, nếu bạn đang có ý định thực hiện xoa bóp bấm huyệt nhưng chưa biết nên điều trị tại cơ sở y tế nào uy tín thì hãy tham khảo địa chỉ y tế tôi đã từng thực hiện – Phòng khám Đa khoa Quốc tế Việt Sing (Bắc Ninh). Tôi ấn tượng từ không gian khám, quy trình khám, dịch vụ tư vấn và đánh giá cao hiệu quả chữa trị. Bạn có thể cân nhắc tham khảo để lựa chọn được địa chỉ khám chữa bệnh uy tín nhé.

Nếu cần tư vấn hay hỗ trợ đặt lịch khám, hãy liên hệ đến hotline 0222 730 0222 – 038 3456 169 hoặc để lại thông tin tại hệ thống [Khám bệnh online] sẽ có chuyên gia y tế hỗ trợ nhanh chóng, miễn phí.