Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ điều trị những bệnh gì? Tổng hợp từ A–Z

Bạn đang mệt mỏi vì những cơn đau nhức kéo dài? Bạn tìm kiếm một phương pháp điều trị an toàn, không dùng thuốc nhưng hiệu quả sâu? Xoa bóp bấm huyệt có lẽ là cái tên bạn đã nghe qua nhiều lần. Nhưng cụ thể, xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ điều trị những bệnh gì? Bài viết này sẽ là cẩm nang toàn diện nhất, giúp bạn hiểu rõ từ A đến Z về “món quà sức khỏe” truyền thống này.

Hiểu đúng: Xoa bóp bấm huyệt không đơn giản chỉ là mát-xa

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp chăm sóc sức khỏe dùng đôi bàn tay (day, ấn, xoa, miết…) tác động lên những vị trí nhạy cảm trên cơ thể nhằm giúp cơ thể thư giãn, giảm đau và phục hồi tự nhiên.

Hiểu đơn giản, cơ thể chúng ta giống như một hệ thống đường dẫn. Khi các vùng cơ, khớp hay điểm quan trọng bị căng cứng, ứ trệ, cơ thể sẽ xuất hiện đau nhức, mệt mỏi. Xoa bóp bấm huyệt giúp “mở thông” những điểm bị tắc, làm cơ thể nhẹ nhõm, dễ chịu hơn.

[Xoa bóp bấm huyệt có đau không? Tìm hiểu ngay]

Khác với mát-xa thư giãn thông thường chỉ giúp thoải mái tạm thời, xoa bóp bấm huyệt tập trung vào đúng vị trí cần tác động, vì vậy mang lại hiệu quả sâu và rõ rệt hơn nếu được thực hiện đúng cách.

Phương pháp này không dùng thuốc, ít xâm lấn, phù hợp với nhiều người, đặc biệt là người hay đau mỏi, căng thẳng, làm việc nhiều hoặc vận động ít.

Gửi ngay

Những lợi ích “vàng” không thể bỏ qua của xoa bóp bấm huyệt

Không phải ngẫu nhiên mà ngày càng nhiều người lựa chọn xoa bóp bấm huyệt. Khi thực hiện đúng, phương pháp này mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực.

• Giảm đau tự nhiên, không cần thuốc: Kích thích huyệt đạo giúp cơ thể giải phóng Endorphin – “thuốc giảm đau tự nhiên” của cơ thể.
• Thư giãn thần kinh, xua tan căng thẳng: Giảm hormone cortisol (hormone gây stress), mang lại cảm giác thư thái, ngủ ngon.
• Lưu thông khí huyết: Giúp máu lưu thông tốt hơn, nuôi dưỡng các cơ quan, da dẻ hồng hào.
• Tăng cường sức đề kháng: Khi các kinh lạc thông suốt, hệ miễn dịch cũng được củng cố.
• Điều hòa chức năng nội tạng: Tác động gián tiếp đến hoạt động của dạ dày, gan, thận, tim mạch thông qua hệ thống huyệt vị liên quan.

Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ điều trị những bệnh gì? – Giải đáp từ chuyên gia

Theo chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng Ngô Việt Hào, xoa bóp bấm huyệt tuy không phải “thần dược” chữa bách bệnh, nhưng có thể hỗ trợ điều trị, cải thiện triệu chứng rất hiệu quả cho hàng loạt vấn đề sức khỏe sau:

Các bệnh về cơ xương khớp và thần kinh cột sống

• Đau cổ vai gáy, vôi hóa cột sống: Giảm co cứng cơ, giảm chèn ép dây thần kinh, làm dịu cơn đau do ngồi sai tư thế, làm việc văn phòng.
• Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và thắt lưng: Hỗ trợ giảm đau, phục hồi vận động, hạn chế tái phát đợt cấp.
• Đau thần kinh tọa: Tác động vào các huyệt dọc theo đường đi của dây thần kinh, giúp giảm đau từ mông xuống chân.
• Tê bì chân tay: Cải thiện tuần hoàn máu và dẫn truyền thần kinh, giảm cảm giác tê buốt, kiến bò.

Các vấn đề về tiêu hóa và hô hấp

• Rối loạn tiêu hóa: Đầy bụng, khó tiêu, táo bón được cải thiện rõ rệt khi kích thích các huyệt vùng bụng và lưng liên quan đến dạ dày, đại tràng.
• Viêm xoang, viêm mũi dị ứng: Day ấn các huyệt vùng mũi, trán và tay giúp thông mũi, giảm nghẹt, giảm tần suất hắt hơi.
• Ho, cảm mạo: Phương pháp hỗ trợ đẩy nhanh quá trình phục hồi, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

[Thời gian thực hiện xoa bóp bấm huyệt là bao lâu?]

Các chứng đau đầu, mất ngủ, căng thẳng

• Đau đầu, đau nửa đầu: Một trong những ứng dụng hiệu quả nhất. Tác động vào huyệt giúp thư giãn mạch máu, giảm co thắt, cắt cơn đau nhanh.
• Mất ngủ, ngủ không sâu giấc: Giúp an thần, điều hòa khí huyết, đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn sâu, dễ đi vào giấc ngủ.
• Stress, lo âu, suy nhược thần kinh: Cân bằng cảm xúc, xoa dịu tinh thần một cách tự nhiên.

Các vấn đề khác

• Hỗ trợ phục hồi sau tai biến: Kết hợp với vật lý trị liệu giúp phục hồi vận động, giảm co cứng cơ cho người bệnh.
• Điều hòa huyết áp: Có tác dụng hỗ trợ ổn định huyết áp (cả cao và thấp) thông qua cơ chế điều hòa thần kinh.
• Kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh: Cải thiện lưu thông khí huyết vùng bụng dưới, giảm đau hiệu quả.
• Giảm ù tai, chóng mặt: Cải thiện triệu chứng do rối loạn tiền đình hoặc tuần hoàn máu kém.

Cảnh báo: Xoa bóp bấm huyệt sai cách – Tiền mất, tật mang

Trước sự phổ biến của thông tin trên mạng và nhu cầu chăm sóc sức khỏe tức thời, nhiều người bệnh chủ quan, lựa chọn những phương án tiềm ẩn rủi ro cao cho việc trị liệu.

Thay vì tìm đến các cơ sở y tế uy tín, không ít người:

• Tự ý trở thành “bác sĩ tại gia”: Tự tra cứu thông tin trên mạng, học lỏm vài động tác rồi áp dụng đại lên cơ thể mình hoặc người thân, mà không hề biết chính xác vị trí huyệt, kỹ thuật tác động lực phù hợp.
• Tin tưởng nhầm chỗ: Tìm đến các spa làm đẹp, tiệm massage giải trí thông thường hay thậm chí là những cơ sở “chui” không giấy phép, nơi nhân viên chỉ được đào tạo qua loa, thiếu kiến thức y học cổ truyền bài bản.

[Gặp họa do xoa bóp bấm huyệt sai cách phải làm sao? Tư vấn ngay]

Hậu quả của những lựa chọn sai lầm này không chỉ dừng lại ở việc “tiền mất” mà còn có thể dẫn đến “tật mang” với những biến chứng khôn lường:

• Bấm trật huyệt, tác động sai vị trí: Không những không đỡ mà còn đau hơn, thậm chí gây tổn thương mô mềm, dây thần kinh.
• Làm nặng thêm tình trạng bệnh: Ví dụ: bấm huyệt mạnh ở vùng cổ cho người thoát vị đĩa đệm giai đoạn cấp có thể gây chèn ép nặng hơn, rất nguy hiểm.
• Bỏ lỡ “giai đoạn vàng” điều trị: Cứ tin tưởng vào phương pháp sai lầm, bệnh tiến triển nặng, việc chữa trị sau này phức tạp và tốn kém hơn nhiều.
• Chấn thương nghiêm trọng: Có trường hợp bấm huyệt vùng cổ sai cách dẫn đến đứt mạch máu, tai biến.

Hãy nhớ: Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp y học, cần được thực hiện bởi người có chuyên môn, dựa trên chẩn đoán cụ thể về tình trạng bệnh.

Những điều cấm kỵ khi xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chỉ phát huy hiệu quả khi được thực hiện đúng cách và đúng thời điểm. Nếu chủ quan, làm sai hoặc áp dụng không phù hợp với tình trạng cơ thể, phương pháp này không những không giúp giảm đau mà còn có thể gây tác dụng ngược.

Trước khi xoa bóp bấm huyệt, bạn nhất định cần nắm rõ những điều cấm kỵ dưới đây để tránh rủi ro không đáng có.

❌ Không xoa bóp khi đang sốt cao, mệt nhiều vì cơ thể đang suy yếu, dễ phản ứng ngược.

❌ Không bấm huyệt lên vùng có vết thương hở, sưng viêm, bầm tím để tránh tổn thương nặng hơn.

❌ Không tự ý bấm huyệt theo video trên mạng khi chưa hiểu rõ vị trí và lực tác động.

❌ Không dùng lực quá mạnh vì có thể gây đau kéo dài, tụ máu, căng cơ.

❌ Không xoa bóp khi vừa ăn quá no hoặc đang quá đói dễ gây chóng mặt, buồn nôn.

❌ Không xoa bóp cho phụ nữ mang thai nếu chưa được tư vấn kỹ.

❌ Không thực hiện liên tục trong thời gian dài khi cơ thể chưa thích nghi.

❌ Không chọn cơ sở kém chất lượng, người không có chuyên môn vì dễ làm sai huyệt, phản tác dụng.

Xoa bóp bấm huyệt an toàn, hiệu quả tại Bắc Ninh: Lý do nhiều người tin chọn Phòng khám Đa khoa Quốc tế Việt Sing?

Thay vì mạo hiểm sức khỏe với những cơ sở kém chất lượng, ngày càng nhiều người tại Bắc Ninh lựa chọn Phòng khám Đa khoa Quốc tế Việt Sing để xoa bóp bấm huyệt an toàn, bài bản. Sự khác biệt của Việt Sing nằm ở hiệu quả thực tế sau liệu trình, chứ không chỉ dừng lại ở cảm giác dễ chịu tạm thời..

[Chi phí 1 buổi xoa bóp bấm huyệt bao nhiêu?]

Tại sao Việt Sing là sự lựa chọn đáng tin cậy nhất dành cho bạn?

• Đội ngũ bác sĩ GIỎI CHUYÊN MÔN, TẬN TÂM: Đội ngũ bác sĩ Y học cổ truyền được đào tạo bài bản, có chứng chỉ hành nghề, kinh nghiệm lâu năm. Mỗi liệu trình đều được thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng trước khi thực hiện.
• Phác đồ điều trị CÁ NHÂN HÓA: “Một đơn thuốc không thể chữa cho mọi bệnh nhân”. Tại Việt Sing, bạn sẽ được lên phác đồ riêng biệt phù hợp với thể trạng, nguyên nhân và mức độ bệnh của mình. Đó là sự kết hợp giữa xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, điện châm, bài thuốc Đông Y, vật lý trị liệu (nếu cần) để đạt HIỆU QUẢ TỐI ƯU.
• Cơ sở vật chất HIỆN ĐẠI, VÔ TRÙNG TUYỆT ĐỐI: Phòng trị liệu sạch sẽ, thoáng mát, dụng cụ được vô trùng. Bạn hoàn toàn yên tâm về an toàn vệ sinh và sự riêng tư.
• Quy trình KHOA HỌC, MINH BẠCH: Từ khâu tiếp đón, thăm khám, tư vấn đến điều trị và hướng dẫn chăm sóc tại nhà đều rõ ràng, tận tình. Chi phí được niêm yết công khai.
• Cam kết về HIỆU QUẢ THỰC TẾ: Việt Sing không hứa hẹn chữa khỏi 100% mọi bệnh, nhưng cam kết mang lại sự cải thiện rõ rệt về triệu chứng đau, khó chịu và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh bằng phương pháp tự nhiên, an toàn nhất.

Người bệnh phản hồi gì về Phòng khám Đa khoa Quốc Tế Việt Sing

• Chị H (45 tuổi, Bắc Ninh): “Trước đây tôi hay đau cổ vai gáy, tối nằm rất khó chịu. Sau vài buổi xoa bóp bấm huyệt ở Việt Sing thấy người nhẹ hẳn, ngủ ngon hơn. Làm xong không bị đau thêm như mấy chỗ tôi từng thử.”
• Anh T (38 tuổi, làm văn phòng): “Ngồi máy tính nhiều nên lưng và vai lúc nào cũng mỏi. Ở Việt Sing các bác sĩ luôn kiểm tra kỹ rồi mới làm, bấm đúng chỗ nên tôi thấy đỡ đau mỏi hẳn, không phải kiểu làm cho có.”
• Bác Ph (62 tuổi): “Tôi tuổi cao, khớp gối hay đau nên cũng sợ xoa bóp mạnh. Ở đây làm nhẹ nhàng, từ từ, phù hợp với người lớn tuổi. Làm vài buổi thấy đi lại dễ hơn.”
• Chị L.N (41 tuổi): “Trước từng tự xoa bóp ở nhà mà không đỡ. Đến Việt Sing được hướng dẫn rõ ràng, làm đúng huyệt nên khác hẳn, người đỡ mệt, không còn đau âm ỉ như trước.”
• Anh M (35 tuổi): “Mình thích nhất là họ không chèo kéo mà luôn tư vấn rõ tình trạng rồi mới cho làm. Xoa bóp xong thấy thoải mái, không bị choáng hay mệt.”

Đừng để những cơn đau hành hạ bạn mỗi ngày! Đừng chủ quan với sức khỏe của chính mình! Hãy coi xoa bóp bấm huyệt như một liệu pháp chăm sóc sức khỏe chủ động và khoa học.

Liên hệ ngay với Phòng khám Đa khoa Quốc Tế Việt Sing để được tư vấn miễn phí và đặt lịch thăm khám với bác sĩ chuyên khoa. Hãy trao sức khỏe của bạn cho đôi bàn tay của những người thực sự hiểu về nó.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ VIỆT SING

• Địa chỉ: 169 Hoàng Hoa Thám, Võ Cường, Bắc Ninh.
• Hotline: 0222 730 0222 – 086 5678 169
• Giờ làm việc: 8:00 – 20:30 từ T2 – CN (bao gồm cả Lễ Tết).